Dopo una mattinata di recupero, il gruppo è tornato al lavoro nel pomeriggio con un programma differenziato in base al minutaggio accumulato nell’amichevole di ieri.
I calciatori maggiormente impiegati hanno svolto un lavoro di scarico, accompagnato da esercitazioni tecniche a bassa intensità per favorire il recupero.
Per il resto della rosa, invece, è stato previsto un allenamento più intenso: circa metà del gruppo è stata impegnata in un lavoro aerobico, prima a secco e successivamente con il pallone, per mantenere elevati i carichi di lavoro e proseguire il percorso di preparazione atletica.
Foto Andrea Iommarini (riproduzione riservata)