Un’altra giornata intensa, quella di oggi, dedicata alla crescita atletica e tecnico-tattica del gruppo.
La seduta mattutina si è aperta con un lavoro di pliometria guidato dai preparatori atletici, fondamentale per sviluppare forza esplosiva e reattività. Successivamente tutta la squadra si è trasferita sul terreno di gioco, dove mister Barilari e il suo staff hanno concentrato l’attenzione su rondos e situazioni di attacco contro difesa, curando tempi di gioco, letture e principi tattici.
Nel pomeriggio il pallone è stato ancora protagonista. I biancazzurri hanno svolto esercitazioni specifiche per affinare le transizioni offensive, lavorando sulla rapidità nella riconquista e nello sviluppo dell’azione. La seduta si è conclusa con una partita a tre quarti di campo, utile per mettere in pratica quanto provato durante l’allenamento e continuare a consolidare i meccanismi di squadra.
Foto Andrea Iommarini (riproduzione riservata)