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Prima Squadra

Palena, giorno cinque di ritiro

22 Luglio, 2026

Quinta giornata all’insegna dell’intensità e della cura dei particolari per il Pineto.

La seduta del mattino si è aperta con un lavoro di pliometria in palestra, finalizzato allo sviluppo della forza esplosiva. Il gruppo si è poi trasferito sul campo, dove lo staff tecnico ha concentrato l’attenzione sulla fase tattica di non possesso, prima di chiudere con una partita a tema per mettere in pratica i principi provati durante l’allenamento.

Nel pomeriggio spazio alla competizione e alle situazioni di gioco: i biancazzurri si sono sfidati in una gara dedicata alle palle inattive, seguita da una partita finale ad alta intensità.

Il ritiro prosegue con entusiasmo e partecipazione, mentre il lavoro quotidiano continua a consolidare la condizione atletica e l’identità di gioco della squadra guidata da mister Enrico Barilari.

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